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6 perguntas sobre karma

Ao que a conhecida professora yogue 23 responde, Tatiana Illarionova.

Tatyana Illarionova, a principal instrutora da Federação de Yoga, responde às 6 perguntas mais comuns sobre o karma.

  1. O que é karma, na sua opinião? É importante entender que quando se trata de karma, é sobre nossa reação. É assim que olhamos e vivenciamos eventos no mundo e como nossos estados mentais influenciam tudo o que acontece ao nosso redor, e é disso que a experiência de vida é formada. Em um sentido global, o karma também existe, porque os eventos externos nos afetam: o clima, fenômenos sociais, eventos políticos no país - tudo isso também afeta o carma de uma pessoa, porque uma pessoa está envolvida nesses processos e reage a eles. É muito difícil para muitos aceitar a seguinte propriedade de karma: ela não funciona instantaneamente. Demora muito tempo e talvez até mais do que uma vida para trazer as causas.
  2. Houve algum evento em sua vida que pudesse ser chamado de cármico? Todos os altos e baixos da vida, quando a alegria dá lugar ao desapontamento, a felicidade pelo infortúnio e vice-versa - isso é tudo carma. O karma é um padrão de alternância de nossas experiências de felicidade e infelicidade. Consequentemente, o nascimento e a experiência adquirida, a partir dos quais seguem os padrões de comportamento, são todos karma. As ofensas que recebemos, nossa reação a essas ofensas - tudo isso forma karma. ExemploAlguém gritou com você. Karma não é a razão pela qual uma pessoa grita. O resultado do nosso carma é a nossa própria experiência do que a outra pessoa está gritando conosco.
  3. Uma pessoa pode mudar seu karma (o carma de outras pessoas), ou todos os eventos são predeterminados? Eventos não são predefinidos. Nós não temos livre-arbítrio no sentido pleno (o que eu quero, eu faço), mas também não há desgraça, quando já sabemos como tudo deveria ser. O processo de formação de karma é não-linear, complexo e muito móvel. Uma pessoa pode mudar seu karma - este é o momento de analisar suas reações. Precisamos mudar nossa compreensão da realidade para que nossas reações não gerem altos e baixos, de que falei. Exemplo: Em algum personagem sem sucesso. Entre o momento em que quero dizer que a roupa não é muito, e a pronúncia real dessas palavras é um intervalo. Se esse intervalo for obtido, é possível analisar quais serão as consequências dessas mesmas palavras. Este é o ponto de partida - o momento do autocontrole. Também seria correto verificar que emoções sentimos quando queremos fazer algo. O meu desejo é fazer isso com base em emoções perturbadoras, como raiva ou ganância? Ou é o meu desejo de fazer algo baseado em bondade e outras emoções positivas? Você pode influenciar o carma de outras pessoas pelo seu exemplo e compaixão, mas vale a pena fazê-lo somente depois de lidar com você mesmo.
  4. Todos os eventos são cármicos? Absolutamente todos os eventos são cármicos, se estamos falando sobre as impressões que eles deixam em uma pessoa. Você pode trabalhar com isso. Exemplo: Meu karma não se deteriorará devido ao fato de que alguém levanta a voz para mim: ele levanta a voz por causa de sua tendência a gritar com as pessoas. O resultado do meu carma é a minha própria experiência do que ele grita comigo.
  5. Como o karma é diferente do destino? O destino é algum tipo de predeterminação, fatores externos que ocorrem e não dependem de nós. Até certo ponto, o carma inclui o conceito de destino, mas o destino é um termo insanamente estreito. O karma não é fé, nem destino, nem predestinação, e assim por diante. É assim que uma pessoa experimenta o mundo e como seu estado mental afeta sua experiência de vida.
  6. A expressão “karma limpo” é uma expressão idiomática ou existem ações muito específicas que ilustram e implementam essa frase? Existem práticas específicas de limpeza budista. Ao longo da vida, nós nos ensinamos a pensar, falar e agir de uma certa maneira que forma um certo padrão de comportamento, um hábito surge. Uma pessoa está no encalço dos equívocos usuais sobre como os processos são formados na vida - ele está balançando cada vez mais "felicidade-infelicidade" na gangorra. A vida se transforma em uma bola de neve, que cresce às custas de uma série de eventos pelos quais já estamos olhando através dos pontos de ilusão. Sentimo-nos liberados quando as ações deixam de ser impulsionadas pelos impulsos do karma, por causa do qual nos comportamos de uma determinada maneira, e certos eventos nos acontecem - o padrão que nos impede de olhar adequadamente para o mundo desaparece. Exemplo: O mais fácil com um exemplo sobre a ofensa. Você é muito tocado por um homem, ele está sentado dentro de um insulto, ela constantemente causa ansiedade. Não importa quem está certo, quem está errado. A ansiedade é importante. A única possibilidade é fazer com que o corpo não reaja mais ou fique irritado com a menção de uma pessoa ou situação. Isto é, você precisa deixar ir, se livrar disso. E como fazer isso? Eu já dei um exemplo sobre uma roupa ruim. Comece pequeno: pense e analise o que suas palavras e ações levarão, porque o corpo quer reagir destrutivamente. É importante traçar todo o caminho. Este é um bom começo para o desenvolvimento do carma.
Foto: cupcakesandyoga / instagram.com

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