Método

Como limpar sua energia

6 maneiras de ajudar você a se sentir melhor.

A primavera é o momento perfeito para limpar sua energia e energia em casa, o lugar onde você está mais frequentemente. Estas 6 maneiras de ajudar você a fazer isso e ajudar a olhar para o mundo mais otimista.

Limpe a casa

É melhor e mais confortável estar em uma sala em que tudo é limpo e está em seu lugar. Faça o mesmo por você mesmo, e você perceberá quão bom será seu humor. Remova as coisas que o incomodam da sala. Adicione luz e cores.

Livre-se de pensamentos pessimistas

Se você costuma pensar nessa direção, tente redirecionar sua atenção para coisas mais alegres. Para conseguir isso, tente olhar a situação de diferentes ângulos e tente encontrar algo que beneficie você.

Preste mais atenção às coisas alegres que acontecem ao redor. Ao visualizar notícias, observe quantas boas ações as pessoas fazem. Esteja interessado no que é bom para seus entes queridos.

Energia clara em casa

Use spray de sálvia, palo santo, sino ou aroma. Ande pela casa. Sinta as vibrações de energia. Pare por alguns momentos perto dos lugares onde você passa a maior parte do tempo: mesa, cama, etc.

Também fique em lugares raramente usados, nos cantos da sala, perto do armário, etc. Mantenha o foco neste momento e pronto para receber energia limpa. Desejo que o amor e a paz cheguem à sua casa.

Levar um estilo de vida saudável

Por causa disso, você se sentirá mais ancorado e enérgico, forte e calmo. Antes de ir dormir e dormir por 7-8 horas, para que o corpo seja totalmente restaurado.

Pratique yoga, conheça amigos e parentes. Ganhe experiência útil em todas as reuniões com as pessoas e tudo o que acontece com você. Então você coleta mais energia positiva.

Passar tempo na natureza

Ela tem uma incrível capacidade de purificar sua energia. É por isso que muitas pessoas depois de longas caminhadas são mais calmas e concentradas. Passe mais tempo ao ar livre no parque, na floresta.

Se não for possível fazer isso diariamente, envolva-se com plantas em casa. Isso ajudará você a passar por situações difíceis com confiança e equilibrar sua energia.

Perdoe-me

Faça isso se você ainda tiver um sentimento de culpa pelo que foi feito no passado. Liberte esta situação, você fez tudo o que podia e já aprendeu todas as lições. A próxima coisa que você deve aprender é perdoar a si mesmo.

Analise a experiência e como você mudou para melhor depois do que aconteceu. Aceite-se e ame, porque sem este caso você não se tornaria quem você é. Perdoe-se e desate os nós que o conectaram a esta história.

Foto: jessicadadiomoff / instagram.com lamise / instagram.com nataliasyoga / instagram.com sarahticha / instagram.com

Assista ao vídeo: 5 Técnicas de Limpeza EnergéticaEspiritual - Livre-se de energias negativas (Janeiro 2020).

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