Meditação

4 mantras mais famosos

E por que eles deveriam repetir?

O mantra é uma ferramenta poderosa para meditação e terapia. E cada mantra tem seu próprio carma: a ação que tem em nossas vidas.

Mantra om

Tradução: O som sagrado original. Por que repetir isso? "Om" é considerado o primeiro som que foi ouvido durante a criação do universo. Quando cada sílaba - "a-oo-m" - é pronunciada completamente, a energia do som que sobe do assoalho pélvico para o topo através da coroa é sentida.

Gayatri mantra

Om bhur bhuvah casamenteiro Savitur atolamento Bhargo devasya dhimahi Dhiyo yo nah prajodayatTradução: "Cumprimente a luz divina do Sol da consciência espiritual. Que ela ilumine nossas mentes como o sol radiante dissipa as trevas."

Por que repetir: Este é um dos mantras mais antigos em sânscrito. Invoca a luz do sol e nos ajuda a transcender o sofrimento. Deve ser repetido ao amanhecer, ao meio dia e ao pôr do sol.

Mantra Om Shanty Shanty Shanty

Tradução: "World World World". Por que repetirPorque todos nós não interferiremos com mais paz na vida.

Mantra, ganesh

Om gam ganapate namaha Vakra-tunda maha-kaya Surya koti sama-prabha Nirvighnam kuru mei deva sarva karesu sarvada

"Ganesh, com um tronco curvo e um corpo grande, espalhando o brilho de um milhão de sóis! Conceda-me a liberdade dos obstáculos, em todos os esforços, em tudo, sempre." Por que repetir: Ganesh - o deus da sabedoria e sucesso, eliminador de obstáculos. É bom começar qualquer novo empreendimento, voltando-se para ele.

Foto: yoga.0fficial / instagram.com

Assista ao vídeo: Top 19 Hindu Mantras - Sai Mantra - Gayatri Mantra - Hanuman Mantra - Shiva Mantra - Shani Mantra (Outubro 2019).

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