Filosofia

A ioga e a meditação destroem a vida social?

Esteja preparado para que essas 8 mudanças aconteçam com você.

Yoga e meditação estão mudando a vida. Eles mudam sua percepção do seu corpo, sua atitude em relação ao seu trabalho, seus métodos de lidar com o estresse e, em princípio, mudam sua perspectiva. E muitas vezes essas mudanças acarretam sérias conseqüências para a vida social e é importante alertar sobre isso. Portanto, antes de você pisar no caminho do Yoga, esteja preparado para as seguintes mudanças acontecerem com você.

  1. Diversão com os amigos. Oh não, não no bar para um par de doses de tequila, mas muito provavelmente em algum lugar em um café vegan para uma foto de um vitgrass. E você voltará para casa não ao amanhecer, com uma mente atordoada, mas em algum lugar uma hora às 8 da noite no máximo. Esteja preparado para o fato de que nem todos os seus amigos irão apreciar essa transformação e podem se afastar de você. Mais: você vai entender quem é um verdadeiro amigo e quem é um impostor.
  2. Cuidar de si mesmo. Ah, não, não sentando-se em dietas exaustivas e passando a noite no ginásio por causa da admiração pública, mas nutrição adequada, sono adequado e pensamento positivo. Como isso afetará sua vida social? As pessoas podem olhar para você como hippies.
  3. Reflexões profundas. Ah não, não conversa vazia sobre filosofia e literatura, generosamente fertilizada com citações de livros universitários, mas uma percepção real da essência das coisas, entendendo como essa realidade funciona, comunicação sem patético e narcisismo, mas comunicação em prol da verdade.
  4. Relacionamento romântico. Ah, não, não é um relacionamento em nome de um relacionamento, por medo da solidão, mas um relacionamento completo em que você está disposto a trabalhar, trabalhar. Pode ser necessário recusar muitos candidatos que não podem atender a tais exigências, mas no final valerá a pena.
  5. Conversas íntimas. Ah, não, não fofocas e notícias seculares, mas uma discussão de coisas importantes que nos aproximam da verdade nos ajuda a conhecer a si mesmo e a apoiar o interlocutor. Alguns podem não gostar dessa mudança, de repente você se torna muito "chato".
  6. Sono sonoro Oh não, não até às 12 horas. Você começará a ir para a cama por volta das 10h às 23h, porque é até a meia-noite que o corpo se recupera o máximo possível. Por causa deste modo, você sente falta das muitas festas que você adorava ir.
  7. Sistema nervoso estável. Oh não, não suprimindo as emoções e desempenhando o papel de "mulher forte / independente", mas aceitando completamente os sentimentos de uma pessoa. Não há mais necessidade de dramas - a prática do yoga cura a alma, alivia medos e complexos. Agora você não terá prazer em procurar falhas e saboreá-las com seus amigos, na esperança de um elogio.
  8. Redes sociais esquecidas. Ah, não, não é para os seus assinantes pensarem que você tem uma vida rica e não tem um minuto para olhar para o Facebook - você acaba de perceber que a rolagem interminável de fita é uma perda de tempo e energia.
Foto: bananablondie108 / instagram.com