Filosofia

4 afirmações: como mudar a vida para melhor

Repita essas instruções para ajustar a mente de uma maneira positiva.

Quando ouvimos que precisamos pensar positivamente, nós sarcasticamente suspiramos e reviramos os olhos. Bem, o que significa pensar positivamente? Como fazer isso, porque os próprios pensamentos vêm à mente e nada mais pode ser feito sobre isso.

Mas não importa quão banais sejam os conselhos sobre o pensamento positivo, só ele pode realmente mudar sua vida. As pessoas vão aos psicoterapeutas durante anos, bebem antidepressivos, tentam ganhar mais dinheiro, mas a qualidade de vida só muda quando sinceramente, com todo o coração, querem deixar de ver o mundo à luz negra e começar a notar o lado positivo.

Se você quer mudar sua maneira de pensar, mas não sabe como, então temos ótimas notícias: você está a caminho! Você já está mudando sua mente para melhor e fazendo esforços tremendos. Este não é um processo fácil, está indo devagar, mas no final valerá o esforço.

Uma das técnicas mais comuns e eficazes para a formação do pensamento positivo são as afirmações. Estas são declarações que você recita várias vezes para experimentar plenamente o seu significado e acreditar nelas. Por exemplo, uma afirmação de “sou digno de felicidade”, proferida 5 vezes ao dia durante um mês, pode mudar a atitude na cabeça de uma mulher, que algo está errado com ela, que ela atrai apenas coisas ruins, que sua vida é injusta.

Apresentamos 4 afirmações importantes que podem mudar drasticamente a sua vida para melhor.

Auto aceitação

A base sobre a qual a existência harmoniosa é construída é a auto-aceitação. Muitas pessoas se criticam regularmente, comparam-se com os outros, pois têm certeza de que isso estimula seu autodesenvolvimento. Enquanto tal comportamento é repleto de infortúnio elementar. Uma pessoa não pode ser feliz, mesmo sendo bonita e rica, se não aceita e não ama a si mesma, se se considera merecedor de elogios apenas quando alcança alguma coisa. Você é linda por nascimento. Claro que você tem falhas. Claro, você pode trabalhar neles. Mas você deve saber que você é uma pessoa única, maravilhosa e interessante.

Repita: "Eu me aceito como sou. Eu amo e respeito a mim mesma."

Plano Universo

Nem sempre conseguimos o que queremos. Às vezes, uma pessoa sonha com uma família, mas se torna um carreirista, ou quer se mudar para o trabalho, mas pela vontade das circunstâncias torna-se mãe. E nós não entendemos porque a vida é tão dura para nós, porque ela não responde aos nossos pedidos. A resposta aqui pode ser apenas uma: ainda não é hora. Se você for direto para o seu objetivo, e as portas apenas fecharem na frente do seu nariz, então você precisa aceitar, relaxar e confiar no Universo. Talvez depois de algum tempo tudo seja cumprido mesmo sem os seus esforços. Claro, não desanime e deixe tudo ir para a gravidade. Você tem que trabalhar duro para conseguir o que quer, mas não peça ao mundo que lhe obedeça agora e faça tudo com uma varinha mágica. Não tenha medo de confiar.

Repita: "Nem sempre consigo o que quero, mas sempre consigo o que preciso. O universo me ama. Tudo acontece a meu favor".

Sucesso e prosperidade

Não há necessidade de ter medo ou ansiedade. Tente se acostumar com a idéia de que alegria e prazer são ocorrências comuns para você. Algumas pessoas não se permitem tal luxo, parece-lhes que só podem merecer a felicidade se sofrerem. Mas esta é apenas uma das imagens do mundo (bastante masoquista). Existem mais opções positivas, resta apenas selecioná-las. Evite dramas, pensamentos de que você não pode ser feliz e assim por diante. Substitua-os por atitudes positivas e que confirmem a vida.

Repita: "Eu sou calmo e alegre. Eu vejo o bem e a felicidade ao meu redor. O mundo é um lugar seguro. Eu posso relaxar e ser feliz. Milagres incríveis acontecem comigo."

Chamada do coração

Desde a infância, nossos pais, cultura e sociedade nos ditam as regras e atitudes que devem ser seguidas para não perturbar ou ofender ninguém. Por causa disso, como resultado, pessoas infelizes crescem que não vivem suas vidas e não sabem o que querem. Aprenda a dar prioridade à voz do coração, não da mente. É claro que você precisa pensar com a cabeça, mas o coração não é um órgão estúpido que sussurra decisões erradas para nós, é algo que nos ajuda a entender quem realmente somos. Imagine que não há restrições em sua vida - como você gostaria de viver? Talvez troque de emprego, mude de faculdade, pare de namorar um cara só porque ele gosta da sua avó.

Repita: "Eu confio no meu coração. Eu faço o que eu quero. Aceito meus hobbies e interesses com amor e gratidão. Eu gosto de seguir meu coração."

Foto: clairefalconer __ / instagram.com