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Swadhisthana: o que você precisa saber sobre o chakra sexual

Como determinar que o chakra está em desequilíbrio e como consertá-lo? Svadhisthana é o centro de nossa sexualidade, energia criativa e charme. Se o chakra está equilibrado, você se sente pacificado, calmo, não é dominado por emoções negativas. Você gosta da vida e ao mesmo tempo sente a necessidade de criação.
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Vinyasa por 30 minutos para carregar com energia

Mesmo no verão você sente um colapso, sugerimos extrair energia deste vinyasa. Mesmo no verão você sente um colapso, sugerimos extrair energia deste vinyasa. Apenas 30 minutos de prática irão fornecer-lhe uma carga de vivacidade até ao final do dia. Vinyasa 1: fortalecemos os músculos das costas, controlamos conscientemente os movimentos, mudamos o ritmo, mas não perdemos momentum.
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Para a natureza com a nova linha Schauma

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Conceitos básicos de ayurveda. O que é "dosha"

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Desintoxicação digital: 7 maneiras de fugir de um smartphone

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Meditação do perdão que ajudará a aliviar a alma

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